Cursos do SESI Sorocaba

ensinam a inovar a Ceia de Natal

Participantes irão aprender como transformar ingredientes do dia-a-dia

em receitas de Natal inéditas e fazer enfeites natalinos comestíveis

Quem já está pensando nos preparativos para o Natal pode inscrever-se nos cursos que o SESI Sorocaba irá oferecer, em novembro, na área de Culinária e Nutrição.

Nas aulas do Alimente-se Bem – Especial Ceia de Natal, os participantes irão aprender como transformar ingredientes do cotidiano em receitas inéditas para compor o cardápio da ceia. A partir de sabores, aromas e costumes regionais, este curso ensina a inovar a mesa natalina com conceitos baseados no Programa Alimente-se Bem do SESI-SP, que incentiva a utilização integral dos alimentos como forma de evitar o desperdício e garantir mais nutrientes à alimentação. Gratuito, este curso será ministrado às terças-feiras (08, 22 e 29 de novembro), aos sábados (12, 19 e 26 de novembro), das 8h30 às 11h50, ou às sextas-feiras (04, 11, 18 e 25 de novembro), das 10h30 às 13h.

E se o objetivo é inovar a ceia sem quebrar a tradição, imagine colocar à mesa Enfeites Natalinos Comestíveis? Com investimento de R$ 15 para beneficiários da indústria e de R$ 22 para não-beneficiários, este curso será ministrado em duas quartas-feiras (09 e 16 de novembro), das 14h às 16h30, ou em duas quintas-feiras (10 e 17 de novembro), das 18h às 20h30. As aulas irão ensinar como fazer pratos lindos e saborosos como árvores de Natal doce e salgada, guirlanda doce e salgada, panetone salgado e velas natalinas com chocotone.

Em novembro o SESI Sorocaba irá oferecer ainda outros cursos: Alimentação Saudável e Culinária para a Terceira Idade, às segundas-feiras (07, 14 e 21 de novembro), das 13h30 às 16h50 ou às terças-feiras (08, 22 e 29 de novembro), das 18h às 21h20, com investimento de R$ 5; além dos cursos gratuitos Alimente-se Bem – Missão Possível às quintas-feiras (03, 10, 17 e 24 de novembro), das 8h às 10h30; e Celebrando 10 anos do Alimente-se Bem também às quintas-feiras (03, 10, 17 e 24 de novembro), das 10h30 às 13h ou às sextas-feiras (04, 11, 18 e 25 de novembro), das 8h às 10h30.

As inscrições já podem ser feitas na Secretaria do SESI Sorocaba, na rua Duque de Caxias, 494, no bairro Mangal, levando RG, CPF e comprovante de residência, além da Carteira Profissional, em caso de beneficiários da indústria. Mais informações no site www.sesisp.org.br/sorocaba.

SERVIÇO

ALIMENTE-SE BEM – CARTILHA CEIA DE NATAL

• Datas e horários: 04, 11, 18 e 25 de novembro (6ª feira), das 10h30 às 13h

08, 22 e 29 de novembro (3ª feira), das 8h30 às 11h50

12, 19 e 26 de novembro (sábados), das 8h30 às 11h50

• Investimento: Gratuito

ALIMENTE-SE BEM – MISSÃO POSSÍVEL

• Datas e horários: 03, 10, 17 e 254de novembro (5ª feira), das 8h às 10h30

• Investimento: Gratuito

ALIMENTE-SE BEM – CELEBRANDO 10 ANOS

• Datas e horários: 03, 10, 17 e 24 de novembro (5ª feira), das 10h30 às 13h

04, 11, 18 e 25 de novembro (6ª feira), das 8h às 10h30

• Investimento: Gratuito

CULINÁRIA E NUTRIÇÃO – ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL PARA A 3ª IDADE

• Datas e horários: 07, 14 e 21 novembro (2ª feira), das 13h30 às 16h50

08, 22 e 29 de novembro (3ª feira), das 18h às 21h20

• Investimento: R$ 5 – ganha uma apostila

ESPECIAL DE NATAL – ENFEITES COMESTÍVEIS

• Datas e horários: 09 e 16 novembro (4ª feira), das 14h às 16h30

10 e 17 de novembro (5ª feira), das 18h às 20h20

• Investimento: R$ 15 beneficiários da indústria e R$ 22 não-beneficiários